ゼファルリン 飲み方

ゼファルリンを購入して箱を開けてみると、カプセルと錠剤の2種類があります。

 

「どちらを飲んでもいいの?」と思われますがどちらとも飲むのが正解です。

 

具体的な飲み方については同封されているチラシに書いてあるのですが、紹介しているサイトなどを見ると間違った飲み方を紹介しているので、購入される際はこうしたチラシにきちんと目を通すようにしましょう。

 

で、本題の正しい飲み方ですが

 

  • カプセル2錠を朝食後に飲む
  • 錠剤2錠を就寝前に飲む

 

これを徹底してください。

 

特に朝食後のカプセルは、時間を置きすぎると胃の活動が終わってしまいますので、なるべく食後すぐ(遅くても30分以内)に飲むように。

 

なぜなら、サプリメントは栄養素が濃密なため、空腹時に摂取すると胃が荒れてしまう危険性があるからです。

 

そのため、食後30分以内のまだ胃の中に食べ物が入っている状態で飲めば、胃が食べ物と一緒にサプリメントを消化してくれるため、胃が荒れることはありません。

 

また、飲む際にはお茶やコーヒーよりも水で飲むようにしましょう。

 

これは、お茶などに含まれるカフェインが、ゼファルリンの成分の吸収を邪魔してしまうことがあるのを防ぐためでもあります。

 

細かいことかもしれませんが、こうしたことをきちんと行うことで、これまで悩みの種だった下半身が改善されていきますので、ぜひ心掛けてください。

 

 

 

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