ゼファルリン 効果

「ゼファルリンの効果をより高めるための「チントレ」の大切さ」で、チントレの大切さについて紹介しましたが、ここでは具体的なチントレ法を紹介していきます。

 

まず一番ポピュラーなのは「スクワット」です。

 

そもそも勃起は海綿体に血液が送られることで膨張しますし、興奮すればするほど性ホルモンの分泌が高まり、血液がペニスに流れることによって起こります。

 

スクワットでは、勃起の際に必要となる「テストステロン」の分泌強化につながるとともに、股関節筋を鍛えることで勃起状態の持続時間を長くすることができるのです。

 

スクワットは1回のスクワットに10秒かけてゆっくり行うこと。

 

これを10回×3セットを毎日行うだけでも「チントレ」となります。(50代以上の方は1セットだけでも大丈夫です。)

 

また、YouTubeでもスクワット以外のチントレ法が紹介されていますので、そちらを参考にお風呂場などで試してもらえばと思います。

 

チントレの動画チャンネルはこちらをクリック

 

これらのチントレとゼファルリンの使用を並行して行うことで、身体の外と内から改善していき、より早く下半身の悩みを解消することができるでしょう。

 

 

 

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